La Experiencia del Tenis en la Rafa Nadal Academy para Aficionados
Por Nancy Moya
Parte 1
Así es como se vive el tenis en la Rafa Nadal Academy para aquellos que no somos profesionales y jugamos por diversión para mejorar nuestra salud física y mental.
Desde Manacor, el lugar de nacimiento del gran Rafa Nadal, entendí por qué esta academia es uno de sus mayores legados. La academia cuenta con entrenadores de diversas partes del mundo y ofrece clases para todas las edades y niveles, desde niños hasta adultos, sin importar tu experiencia previa.
Manacor, España- No es un secreto que el deporte puede cambiar nuestras vidas, tanto físicamente como mentalmente. Es por esto que las academias de alto rendimiento se han vuelto muy populares en los últimos años. Estas ofrecen clases distintas a las de los estudiantes avanzados pero con el mismo propósito: mejorar habilidades.
En la Rafa Nadal Academy, no es necesario ser un experto para participar en los campamentos deportivos. Aquí no solo conoces personas de diferentes nacionalidades, sino que también aprendes la metodología que Rafa Nadal enseña a los profesionales, como mejorar el equilibrio, la coordinación, la concentración, reducir el estrés y desarrollarse frente a los errores y fracasos.
Inscribirse en la academia es más fácil de lo que parece. Simplemente hay que estar atento al sitio https://booking.rafanadalacademy.com/ para ver cuándo hay espacio disponible. Recomiendo asistir a los “adult camps” cuando tengan fechas disponibles.
Tenía planeado visitar las Islas Baleares y, justo tres días antes de mi viaje a Mallorca, pude registrarme para clases para principiantes y sesiones individuales.
Me inscribí de inmediato y pagué $250, lo que incluía una clase grupal de dos horas y una sesión privada de una hora. Al final, fueron tres horas más dos extra que usé para entrevistar a mis entrenadores y recorrer las instalaciones, detalles que compartiré en la siguiente parte.
Después de recibir un correo confirmando mi inscripción, descargué la app 360 Player para registrarme y obtener información sobre otros jugadores en mis prácticas; también me mantenía al tanto de noticias de la Rafa Nadal Academy.
La app es útil para conocer lo que sucede mientras tomas tus clases. Tienes la opción de quedarte en la academia, donde muchos profesionales se hospedan, pero yo elegí un hotel en Cala Domingos, a solo 15 minutos en taxi, para explorar más la zona y sus playas. Si optas por quedarte en la academia, considera que los precios oscilan entre $250 y $500 por noche, dependiendo de la habitación.
Mi vivencia en la Rafa Nadal Academy
El día esperado llegó a finales de abril. Tomé un taxi que me llevó a la academia unos 30 minutos antes de que comenzara mi clase a las 4 de la tarde. En la entrada, me explicaron cómo sería todo y me prestaron una raqueta Babolat Pure Aero 2021, la cual debía devolverse al finalizar la práctica.
El personal me llevó a las canchas techadas, donde se realizan la mayoría de las clases para principiantes. Hay un capitán que supervisa cada cancha y evalúa el desempeño del entrenador.
Antes de comenzar, el instructor nos explicó las técnicas y los ejercicios que realizaríamos y luego hicimos un calentamiento de unos 20 minutos. Esta dinámica me recordó a una clase que tomé después de la pandemia en otra de las academias de Rafa Nadal en México.
Luego formamos grupos y continuamos calentando antes de la parte divertida: ¡empezamos a jugar! El instructor lanzó la pelota y tuvimos que correr tras ella. Después, observó nuestro golpeo y nos dio consejos para mejorar. La clase concluyó con recomendaciones personalizadas sobre nuestro saque.
Al terminar la clase, tuve tiempo para hacer mis entrevistas, grabar videos y fotos de la academia, y llegó el momento de mi sesión privada. El instructor preguntó sobre mi nivel y qué quería mejorar, para así adaptar las lecciones a mis necesidades.
Pedí centrarme en ejercicios para recibir pelotas rápidas y mejorar mi reacción y técnica. Al terminar, visité una tienda de la academia donde encontré ropa con descuentos de hasta el 70%. Al día siguiente, fui al Museo de Rafa Nadal por un costo de aproximadamente $20.
A continuación, les comparto un resumen de mis gastos (sin incluir el vuelo):
– Clínica: $250 (tres horas en total)
– Hotel en Cala Domingos: $250 (cerca de la academia)
– Taxi: $50 (ida y vuelta)
– Museo: $20
– Souvenirs: $75 (ropa deportiva)
Total: $645 por un día completo, incluyendo la visita al museo y la academia.
¿Te animarías a invertir este dinero por unas horas en la Rafa Nadal Academy?